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L’alimentation a un rôle important pour votre vitalité

L’alimentation n’a plus de mystères pour l’Homme Vous le savez, l’alimentation a un rôle important dans votre vitalité, votre bien-être et votre santé. Les aliments sont le carburant de nos cellules et ils nous sont nécessaires pour vivre. Grâce à la science, nous connaissons par cœur la pyramide alimentaire : nous savons quels aliments contiennent tels ou tels nutriments, le nombre précis…